FAQ - Frequently Asked Questions
Bitte bring bequeme Sportkleidung und speziell eine kurze Sporthose mit zum Training. Außerdem empfehlen wir dir auf das Eincremen deiner Beine und Hände am Trainingstag zu verzichten, um einen besseren Halt an Pole zu haben.
Für die Aerial Kurse (Hoop, Silk, Hammock) benötigst du lange (Sport-)Kleidung, um Schürfungen der Haut zu vermeiden.
Bei den Floorwork Klassen empfehlen wir dir „Knie Pads“ (engl. Knieschoner) mit zubringen, da wir uns viel am Boden und auf den Knien aufhalten werden. Ob du High Heels oder Plateau Heels mitbringst ist dir ganz überlassen, du kannst bei allen Floorwork Klassen ebenfalls auf Socken mitmachen.
Wenn Du auf unserer Website unter Kursplan auf eine Klasse gehst, gelangst du zu unserem Buchungstool „Eversports“. Dort erstellst du dir vor deiner ersten Buchung ein Konto und kannst dich dann zu allen Kursen anmelden. Solltest du bereits ein Eversportsprofil haben, kannst du dich mit den selben Zugangsdaten anmelden. Außerdem bietet Eversports die Möglichkeit über die gleichnamige App direkt Buchungen vorzunehmen.
Ja, du kannst reguläre Kurse bis 24 Stunden vor Stundenbeginn kostenfrei direkt über Eversports (unter „Nächste Buchungen“) stornieren und dir wird die gebuchte Stunde in deinem Eversports-Konto gutgeschrieben. Bitte beachte, dass die Stornierungsfristen und Bedingungen bei Specials, Intensives und Workshops variieren können und daher explizit in der Eventbeschreibung aufgeführt sind.
Diese Frage hören wir tatsächlich öfter und wir können dich aus vollem Herzen beruhigen: NEIN! Du kannst mit jedem Alter starten und deinen Körper und seine Fähigkeiten neu entdecken. <3
Pole Dance funktioniert durch Hebelwirkungen und Scherkräfte. Freier Hautkontakt ist ein wesentlicher Punkt. Mithilfe unserer Haut bekommst du einen besseren Halt an der Stange durch das setzten verschiedener „Presspoints“ (engl. Druckpunkte). Dadurch sparst du viel an Muskelkraft und das Gewicht kann gleichmäßig an der Pole verteilt werden. Je höher das Level, desto mehr Haut wird benötigt, da die Tricks komplexer und umfangreicher werden.
Nein! Zwar ist es vom Vorteil sportliche oder tänzerische Vorerfahrung mitzubringen, um eventuell schnellere Ergebnisse zu erzielen, ist aber überhaupt nicht notwendig. Die einzige Voraussetzung ist deine Leidenschaft.
Sollte Deine Frage nicht dabei sein sollte, kontaktieren uns gerne per E-Mail.